レースで
新潟県 南魚沼市にきてます！！
飯田から5時間 レースで遠征を繰り返してると時間の長さに慣れてしまいます 笑
でレース期間中もできればバランスがいい食事を心がけたいので ファミレスを探しちゃうのですが(^^)
炭水化物中心の食事を
レース中 一番のエネルギーになりますから
明日のレースは雨の予報
登りがキツく また下り坂がテクニカルで危険
気をつけて いかなければなりません
ここで成績をだしたいので最後まで気を抜かず全力で頑張っていきます！
明日は自分の誕生日なので いい日にしたい(^_－)－☆
