昨日に引き続き 今日も長い距離をたっぷりと練習することができました！ 幸せです? 今日は気づいたら180キロ越え 上り坂でもがいたり 平坦を齋藤くんと 2人で高強度でローテーションしたりと パワーメーターがないなら ないなりの 感覚を研ぎ澄ます 自分の体…

昨日 実家にかえってきました！！ 田んぼと平坦コースが広がる 何にもない 笑 だけど これがいい！練習環境 最高です (^^) 夜涼しいし 今日は練習初日ですが 総距離156キロ 後藤さんや工藤さんと一緒に練習 お二人によくしていただき 嬉しかったです！(^-^) …

よく自転車選手は筋トレをしないとか いろいろと噂はあると思いますが‥ そんなことないと思いますよー！ プロ選手なんかはよく冬季のトレーニングキャンプでジムで鍛える姿をインターネット でみますし グリーンエッジはラグビーまでしてました スポーツなん…

今日から4日間 自転車に乗れません(ｰｰ;) 宮城に帰省するにあたって自転車を先にヤマト便で送ったからです ここ最近 ずっと長い時間 ハードな練習をしていたのでちょっくら休憩 と言っても 明日、明後日は大阪で仕事 宮城に帰ったら すぐに練習をスタート 夜…

耐えるんだ！！ 何かあっても まずは耐える そして 耐えている間に解決策を見出す ただ ただ耐えるだけじゃダメ そうやってここ数年 様々な問題を解決してきた 人生 生きている以上 毎日 何かしら トラブルがある え？そんなないって？ 嘘？(~_~;)笑 俺がお…

こんなブログ書いてるんだったら さっさとトレーニングしろよって言われそう 笑 今から行きますよ！ 結構 電車の中とかトレーニング以外の時間 よく考えるんですよね まぁ 別にみんなに迷惑かけてるわけじゃないから いいじゃん SNSが発達して 自分の近況を…

一流のアスリートのファッションは とてもオシャレだ！ 誰も引き寄せられるオーラが常にただよっている 当然 アパレルブランドが広告塔として起用するのもわかる 彼らのファッションの特徴はいたって シンプルな場合が多い シンプルな色は スタイルをよりよ…

暑いですね～(´Д` ) 夏 ほんと夏って感じです みなさんはどうお過ごしですか？ ビーチ行ってビキニ ギャルと遊ぶ？ そんな過ごし方 してみたいっすねー 笑 ここ数年 そんなんないなぁ(~_~;) やれやれ‥ それとも楽しくサイクリング？ 楽しく走りたいっすね！ …

自転車選手として 強くなりたい 速くなりたいって思うのは当たり前 そのためには日々 勉強して 自分を磨く必要があります 朝起きたら 何を食べたらいいのか 何処で どういう練習をしたらいいのか レースまでのコンディショニングは？ とにかく自転車で強くな…

ぶっちゃっけ 僕は嫌われ者です 笑 ハッキリしすぎた物言いがウザいというか 価値観が普通の人と合わないというか 最近 思ったのが 日本人に対しては ハッキリものを言うと嫌われるので オブラートに包んだ曖昧な言い方をしたほうがいいと気づきました(今頃…

オマール フライレ この名を知ってる人は日本のサイクリストでもあまりいないんじゃないかと スペイン人の自転車選手で去年 ブエルタ ア エスパーニャ(スペイン一周)で連日 山岳コースでアタック！ 逃げに常にのり 最終日まで山岳賞ジャージを守りきり 見事…

自転車チームにおいて必要不可欠なのが ロードバイクを整備するメカニック レース前に自転車を整備、点検 ギリギリの時間までに選手の要望に応える レース中は機材トラブルに対処するために常に気を張り、実際にトラブルがあれば即座に対処 機材を交換する …

今日は雨で練習は室内 ということで トレーニングジムに！(^^) 普段はできない 筋トレをみっちりと ツールド熊野ので臨時でマッサーを 務めてくれた前田さんに教えていただいた体幹トレーニングの注意点に留意して とにかく体幹をいじめまくる！ 改めて まだ…

自転車レース会場に赴くと僕はふと思う みんな 愛想悪いな 笑 ピリピリしてるのかなぁ？ 生粋の自転車界の出ではない自分から すればその独特の雰囲気は異質に見えてしまう もちろん みんな人間だし 集中しているのもわかる 僕も同じだ 口数が少なくなる で…

チームはこの土日 広島で行われた 西日本ロードクラシックに出場しました 僕は土曜日だけの出場になりましたが ここ最近 JPTのレースは完走すらしてなかったので 個人の最低目標は完走 情けないけど‥‥ スタートする前から 気温がやたら高く 蒸し暑い 変に眠…