シエルヴォ奈良が今年 供給していただく ジャージはなんと 去年もお世話になったウェーブ ワン製！！ 去年はチーム ボンシャンスでもスポンサードしていただきました 特にお気に入りがピチピチの半袖ジャージ レジフィット プロ半袖 空気抵抗の低減、快適性…

最近 ほんと 独り言が多いです(~_~;) 何をするのにも独り言 まるで実家のばあちゃんと一緒 笑 料理つくってるとき や食べるときも 文句をひとりで 昼にパスタを食べたら あー たりねー とか バレンタインのチョコをつまみながら これくらいで太らねーわ とか…

食事を考えるのは大切なことだと 思います スポーツ選手のパフォーマンスに直結します！ ただ 考えすぎて 根本的なのものを見失う危険も潜んでいるのも事実 最近 多いのがプロの真似事 笑 プロ選手の真似をした 食生活 でも 大半の人はプロじゃないですよね …

一週間にわたる合宿が無事終了しました 連日 ハードなトレーニングを積むことができ また 山下キャプテンから新しいトレーニングルートも教えていただき 充実した時間でした 今季、経験豊富なベテランの先輩の背中を追いかけていきたいと思います 今日はサポ…

シエルヴォ奈良 絶賛 合宿中です！笑 天理ダム 布目ダムで毎日 しっかりと追い込んでいます(^_^) 先輩方から学ぶことがたくさん！ 毎日が新しい発見ばかり 勉強になります 奈良の自然 チームの環境に感謝しながら とにかく がむしゃらに頑張るだけです ただ …

奈良県に引っ越してきて 少しづつ 環境に慣れてきました！ 山も平地もあり 練習環境は最高！ 国道が狭いから いっつも渋滞 笑 それにも慣れた 奈良の人はみんな陽気で お話するのが すっごく楽しいです(^_－) このチームには入り トレーニングというものを根…