今までクライマーってタイプには 憧れなかった僕ですが 最近は登坂力を 伸ばそうと積極的に練習をしています そんな僕が憧れてやまない選手 細身、ガリガリなクライマーという 一般的な見解から離れているカッコイイ男 ジルベルト シモーニ！！ 過去 ジロ デ…

今日はプチ合宿4日目！！ (選手によっては個人差があるのですが) 久々に江田島でのチームトレーニング 暖かい日差しの中 長い距離、いい強度で 練習できました 普段はあまり乗らない距離や強度の 練習をした日は次の日の為に回復に 日常の練習以上に回復に重…

宇都宮での結果を踏まえて 自分自身 応援してください！とは自分からは言わないようにしました こんな弱い選手を応援してください なんて 普通言えません だから いつか応援してもらえるような 強い選手になるために頑張っていきます これからも ぶれない自…

宇都宮にて 全日本実業団 Jプロツアーの 第1戦が開幕しました 土曜日の宇都宮クリテリウムは情けない 予選落ち 上位50名が決勝進出の中 54位と 話にならない結果 集団の中の位置どりが非常に悪く 勝つどころか 決勝にあがる気持ちすらないことが露呈しました…

最近、いや 正確にはここ数年 心を奪われ、依存してしまっているんです そう！コーヒー！！笑 毎日 飲んでます 朝食、練習中、お昼休み、そして夕食後 多いときは1日 5杯ぐらいwww それはダメってわかってるんです でも 辞められない まぁ ダメ男、ダメ女に…

好天の下 行われた西日本チャレンジロード 地元広島のチームということもあり プレッシャーは大 それ以上に声援もたくさん頂いたので 励みになりました スタート直後から下りに入るので 位置取りは激しい 本来なら慌てるところではあるのですが 事前に試走を…

僕が1番辛い日 それが実は休養日( ´Д`)！ なぜなら 練習の日よりカロリー消費が 少ないにお腹の減り方は尋常じゃない 基礎代謝が高いせいもあって常に飢えてるんです 笑 もちろん ご飯は三食を食べますが やっぱり間食も必要 練習のときは補給食を食べてます…

最近 パワーメーターを導入してから トレーニングの質がまた大きく変わりました 今までも楽な練習はしてこなかったけど 今はもう吐きそうになってます 笑 トレーニングメニューで時間と数字を 決めて 絶対にこの数字を出す！！ みたいな感じでやるのですが …

チームのお披露目パーティが無事に昨日終わり ついに来週から本格的なレースが始まります 本来なら休息日も節制して食事を セーブしないといけませんが どうしても来たいところが そうパン屋！笑 パン屋で美味しいメロンパン食べたかった 最近 外出という外…

今季 正式に使用するチームバイク トンプソン カペラが組み上がりました！ 今シーズンの相棒です(^-^) 可愛いがりたいと思います 笑 自分が支給して頂いたモデルは オールラウンドモデルのカペラ(チームカラー) パワートレーニングと並行してたっぷりと 乗ら…

遅れながら パワーメーターを使用した トレーニングを開始しました(^｡^) どんだけ遅いんだよって つっこまれそうですが 笑 パワートレーニングの必要性はわかりながらも 数字オタクになるのが嫌で嫌で 使わなかった でも これの時代の流れ‥ それに強くなるた…