今日は大晦日 2016年の終わりももう少しですね(^_^) みなさん 一年間お疲れ様でした 今日は４時間弱のトレーニングを終えて いい上り坂もまた見つけてきたので 充実した時間でした 練習 5日目 ちょっと疲れてきたかな？ でも 悪かった体調も回復して 今はト…

広島が今日はさらに寒くてなってきた！！ 朝から震えがとらまず(-_-)zzz パンを切らしてたので コンビニのクリームパン買って空気抜いて ポケットに入れたらグシャりと‥ クリームが！！ 今日は高校生たちと走らせてもらった 若いエネルギーが凄い(^^) 彼らは…

広島に来て一週間以上経ちました(^ ^) 一週間ぶりのブログ更新ですね 笑 最近は引っ越しが終わってからも 風邪をひいたり いろいろ予定があったりとwww でも忙しいのは嫌いじゃないです 風邪はほんまいらんかったけど 広島は普通に寒いです てか冬だしね 寒…

広島 出発前日です(^ ^) facebookで告知させて頂いた通り 広島に引っ越すことになりました！！ 新天地で人生やり直します 笑 今まで 修学旅行やレース以外では行ったことのない広島県 ただ 歴史好きの自分には堪らなく好き場所であり 新天地として これ以上…

自転車選手は冬につくられる どっかの雑誌、どっかの誰かに聞いた忘れたけど 笑 この言葉は的を得ていると思います シーズン中はレースもあるし それに向けたトレーニング、回復もあるので 補強運動など他のものに時間を割けない 傾向にあります しかし シー…

今年はたくさんの選手が引退を表明した その中にマシュー ゴスもいる まだ30歳 オーストラリア人 期待の若手だった ゴスは22歳でクラシックレース 3位入賞 翌年は最強チームHTCでエース カヴェンデッシュを支えつつ 自身も勝利を重ね、 2011年 ３月 世界５代…

雪が積もりました やくらい山！！ 我が家の愛犬 ハートくんと冬の登山トレーニングに出発！ ハートくん めっちゃ興奮気味です (>_<) どんどん前に行きます めっちゃ凄いスピードで階段 登るんで 普通につまずきます 途中休憩をいれますが ハートは お構いな…

サポートして頂いている SH＋のサングラスなのですが 本国イタリアのサイトを見ますとなんと 新作が！ RG5100です！ 2017年度のカタログに記載されており カラーラインナップも豊富 日本にくるかは乞うご期待です！！笑 本国サイトの通販では購入もできます …

昨日は県民の森でのトレーニングに 参加させていただきました(^^)！ 結構人数が集まり 暖かい中 久しぶりの 高強度の練習がこなせました 真ん中で1人 ヘルメットをとってぼーっとしてるのが僕です 笑 マジ適当人間www 登り坂で重めのギアでお尻の筋肉を イジ…