2015-11-12から1日間の記事一覧

食事のコントロール

シーズンオフということもあり 最近は好きなものも比較的食べれてます でも それは今だけ 1月に入れば徐々にまた 余計なものを 減らして シビアにコントロールしていかなければなりません それは選手である僕らだけのことでは ないと思います 一般に仕事をし…