2015-12-09から1日間の記事一覧

冬の練習

とっても寒くなってきました!(~_~;) 寒いのも暑いのも嫌いです 体脂肪率が低いとすっごく寒い あ、あくまでこれは僕の感覚ですが‥ 体脂肪率が低いと風邪がひきやすくなったり免疫が下がったり いいこと全然ありません なので冬は太ります 脂肪は必要です! …