2016-07-27から1日間の記事一覧

筋トレって必要なの??

よく自転車選手は筋トレをしないとか いろいろと噂はあると思いますが‥ そんなことないと思いますよー! プロ選手なんかはよく冬季のトレーニングキャンプでジムで鍛える姿をインターネット でみますし グリーンエッジはラグビーまでしてました スポーツなん…