奈良に帰ってきてから３日目！ 一昨日、昨日と強度が高い練習をしたので 今日は夕方から回復走 昼はゆっくりしています(^^) とくに昨日は真昼間の練習で暑くて 熱中症気味に(｡-_-｡) 気温だけではなく 湿度もものすごく高いのでどんなに水分補給しても 辛かっ…