最近 パワーメーターを導入してから トレーニングの質がまた大きく変わりました 今までも楽な練習はしてこなかったけど 今はもう吐きそうになってます 笑 トレーニングメニューで時間と数字を 決めて 絶対にこの数字を出す！！ みたいな感じでやるのですが …