昨日は雨で寮でサッカー出身 谷選手からの体幹トレーニングのレクチャー！ やっぱり自転車に乗るだけじゃあダメなのね‥ 笑 結局 様々なトレーニングをして 午前中 いっぱいやり続けました そして 今日 みんな筋肉痛www(￣∀￣) 朝から 〇〇がいて～ とか 独り…