いよいよ 三週連続でレースです!! コンディショニングは非常に重要です 最近の調子はいいです(^ ^)体調を壊すこともなく 食事も管理して 無理なく 足はご覧の通りで!!ま、ただ浮き出てるだけですが 笑 食事はお肉と野菜中心の夕食が多く しっかり タンパ…
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