食事の過度な節制からは解放され 好きなものを食べれるのは幸せだ❤ 体脂肪や体重を落とそうとするあまり時には炭水化物を極端に減らした食事をしたりすることも今後はあまりないだろうし 今はしっかりと食べてます じゃないと仕事ができない！ 朝練の後に仕…