練習3日目終了！ 今日もいい練習ができたこと、皆さんに感謝です(^｡^)そして明日は仕事～ 笑 だいぶ仕上がってきました！！ 体脂肪率は予想以上のスピードで落ちてきましたし、体重も極端な減少がないので安心 やはり食事の細かなコントロールのおかげでしょ…