強くなる近道なんてのはないのだけど 笑 強くなる方法は決して一つではないと思います。 様々なアプローチがあるわけで、ロードバイクを速く進ませるトレーニングの一つしておススメなのはトラック競技。 世界や日本のプロレーサーもトレーニングとしてだけ…
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