特にタイトルの意味はないです。 今日は数日ぶりに自転車に跨りました 笑 きついきつい⤵しかし、エクササイズはしていたのでとりあえずはまだ乗れてます。 朝早めに集合しての石下の思いつきから大笹牧場に。 登り坂が14キロでダラダラと。たまに10分走を入…