いよいよ 全日本
いよいよ 全日本選手権が間近にせまってきました!
なんと会場は伊豆大島!
なぜに伊豆大島? 知りません 笑
日曜日の男子エリートに出場します
実は恥ずかしながら エリートカテゴリーは初めて 去年 ケガで出場を取りやめたんです(-_-)
現在 体の調子はよく 体重も安定
63キロキープ 僕にとってはこれが一番ベストなんです
細かく言えば62.5キロだけど 笑
長い移動なんで 足のむくみにはかなり気をつかってます
移動時はむくみ防止のリカバリーソックスで対応
食事は普段のレースよりハードで長いこともあって 夜はお米と温野菜 お肉を
しっかりと食べてます
ただ 爆食いはしません 内蔵を極端に疲労させるわけにはいかないので
回復をさらに遅くしてしまいますし
あくまで適量
人にどうこう言われようと 自分に必要だと思ったら 摂取する
最近は小腹がすいたら 和菓子にハマってます とくに大福&どら焼き?
レースが終わったら フライドポテトと
ビールを呑みたいですね!
レースまで少し時間がありますが
すごく緊張しています
さて 天候はどうなのでしょうか?
予報だと雨
お願いだから キャンセルだけは勘弁してくれ
なんと会場は伊豆大島!
なぜに伊豆大島? 知りません 笑
日曜日の男子エリートに出場します
実は恥ずかしながら エリートカテゴリーは初めて 去年 ケガで出場を取りやめたんです(-_-)
現在 体の調子はよく 体重も安定
63キロキープ 僕にとってはこれが一番ベストなんです
細かく言えば62.5キロだけど 笑
長い移動なんで 足のむくみにはかなり気をつかってます
移動時はむくみ防止のリカバリーソックスで対応
食事は普段のレースよりハードで長いこともあって 夜はお米と温野菜 お肉を
しっかりと食べてます
ただ 爆食いはしません 内蔵を極端に疲労させるわけにはいかないので
回復をさらに遅くしてしまいますし
あくまで適量
人にどうこう言われようと 自分に必要だと思ったら 摂取する
最近は小腹がすいたら 和菓子にハマってます とくに大福&どら焼き?
レースが終わったら フライドポテトと
ビールを呑みたいですね!
レースまで少し時間がありますが
すごく緊張しています
さて 天候はどうなのでしょうか?
予報だと雨
お願いだから キャンセルだけは勘弁してくれ