休息日明け

昨日 月曜日は6日ぶりの休息日^_^

朝早くから 広島駅で防犯活動(自転車の施錠)を呼びかける運動に参加させていただきました

ノリがいい高校生たちで逆にこっちが
元気もらいました！ ありがとな！！

そのあとは本通りに

ランチは鎌倉パスタで大好きなサラダ
とパンを食べに(珍しく外食ですwww)

なんとパンは食べ放題！ お店の方が
びっくりするくらい たくさん頂きました
笑

近くのパン屋に目を奪われつつも さすがに我慢‥

カフェ トリプルさんで食後の一杯を(^ ^)

あ、スターウォーズの新キャラ
デストルーパーをやっと手に入れましたよ！ いやぁ これは惚れる 惚れ直した

そんだけ食べたら 体重は？？
といわれるのですが‥ まったくかわっていません 笑

朝からずっと歩きっぱなし だったし
それだけ前日の練習からエネルギー不足になっていたのかと思うと 改めて
トレーニングでエネルギー、カロリーを消費してしまうんだな と実感(もちろん 今日から また群馬までガラリと切り替えていきます)

今日はあいにくの雨(_ _).
午前は筋力、体幹トレーニング
午後はローラーですね

さ、群馬まで残り少し
最後の追い込みがスタート