毎度 毎度 僕の投稿に登場します 齋藤くん 笑 僕の人生という物語の重要人物です そんなことで今日は大崎市、岩出山での トレーニング リハビリのつもりだったんですがね(~_~;) 気付いたら140キロ乗ってました‥ 2人で走るって やっぱり凄いっすよ！ 1人で走…

昨日、今日と２日ぶりに練習を再開 土日は寝たきりで高熱、腹痛で くたばっていたので筋肉が落ちたのか 体重も激減 平坦も踏めないし、体重が軽いからって 登りも進まない むしろ息切れが半端ない やべーぞ(｡-_-｡) 登りは体重の軽さだけじゃあ ないのね 腹筋…

21日に無事 宮城に帰ってきました！ 翌日からすぐ練習を再開 しかし 宮城寒い(-｡-; 朝と夜が特に 寒暖差がヤバい て ことで体調、壊しました 笑 いきなりの高熱 最大39℃まで もう立ってられない 二回倒れる とくにお腹がすごく痛い(｡-_-｡) 病院に行ったら 喉…

皆さん 誕生日の祝福 メッセージありがとうございます！(^_^) とっても嬉しいです！！ が‥ あいにく今日は台風、土砂降り 笑 おまけに寮に1人‥ 孤独(´Д` ) 最近 食事の節制を緩めたので 普通に 太りました てか 食べ過ぎwww 皆さん ご馳走さまでした！ 幸せ…

ここ最近 機材の進化が著しいですよね シマノやカンパの電動変速すらスゲーと 思ったのに 今やスラムの電動ワイヤレス 個人的にスラムの電動ワイヤレスは 2014年にカルフォルニアでコンチネンタルチームが試験的に導入しているのを見て 知ったのですが その…

自転車乗りって 結構こだわりありますよね！ え？そこまで拘る？ みたいな人まで 笑 そういう僕も拘りと言いますか、好きなハンドルがあります(^_^) もちろん このメーカーを使うってなったら 全然問題はないんで 強い拘りがあるわけでありません 好きなハン…

久々のブログ更新ですね(^^) この間 Facebookで発表させていただいた 通り チームとの契約解除にいたりました チームからの正式な発表がなかなかないので サポーターさんにお伝えせず 宮城に帰るのはあまりにも失礼、ポリシーに反するので 勇気をだしました …

JPスポーツ様からサポートして頂いているペダル スピードプレイ このペダルでおかげでここ2年 悩まされていた膝の痛みがまったくなくなりました(^^) 有名選手ではマーク カヴェンディッシュ 個人ではブラッドレー ウィギンスも 愛用しています このペダルの…

バイトがある日はいつも５時起きで 朝食をとってから朝練にいくのですが 今日はオフをとって 室内で体幹トレーニングと基礎的な筋トレで 明日からまた練習時間がとれるので 長い距離を乗って ジャパンカップに 向けて少しづつ調子をあげていきたいです(^_^) …

自分のコンディションどう維持したり またどう上げるのか スポーツ選手は常に 毎日 考えていることだとは思うんですが 鈴鹿が終わり 順位は45位とダメダメでしたが 春先に比べて パフォーマンスは遥かに上がったと実感しました レース中は常に前で展開し 最…

五日間連続のバイト 終わりましたー！ 朝練してからのバイト なかなかキツかったっす(＞人＜;)！ でも やり甲斐はあるし 時間が無いとか 言い訳する暇もない 自分で時間をつくって 短時間で練習するだけ 充実した週でした(^-^) さて 今日の夕飯は珍しく外食 …

鈴鹿が終わり 昨日はだらしない日を 過ごしてみようと思った 朝はゆっくり起きて 朝食を食べてから お昼から大阪にバイトに 夜 帰ってきて 買ってきたマクドナルド (ハンバーガー、チーズバーガー、チキンマックナゲット、ポテト) そして 安い白いワイン マ…

今日はシマノ鈴鹿国際ロードレースに 出場するため 鈴鹿サーキットに！ とにかく暑い あまりの暑さに到着してすぐ具合悪くなりました 水は2リットル飲みましたが 頭痛は止まらず ただ 僕だけじゃなく 会場にいた沢山の方が暑さに苦しめられていました(｡-_-｡)…

奈良に帰ってきてから３日目！ 一昨日、昨日と強度が高い練習をしたので 今日は夕方から回復走 昼はゆっくりしています(^^) とくに昨日は真昼間の練習で暑くて 熱中症気味に(｡-_-｡) 気温だけではなく 湿度もものすごく高いのでどんなに水分補給しても 辛かっ…

奈良に帰ってきましたー！！ 関西きてから まず 暑い！笑 暑い～ 暑すぎる(~_~;) 宮城と５度近く違うので辛いですね～ 到着してから 早速 ハプニングwww 正直 帰りたくなりましたね 今回 帰省して 改めて家族の良さを実感できましたね 完璧なサポート体制で …

今日はトレーニングレースとして 栗駒ヒルクライムに参加してきました！ ヒルクライムレースにしてはアップダウンがあるため序盤はロードレース風の 展開に 山岳が苦手な僕ですが ぶっちゃけ 優勝狙ってました！笑 昨日のブログには 若干嘘書いてました 序盤…

明日は栗駒山ヒルクライム～！ ってことで鈴鹿に向けた トレーニングレースのひとつで自分のパフォーマンスを確認するうえでも 大事なレースです クライマーじゃない自分がどこまで ついていけるのか？ 根性の見せ所ですね 笑 頑張ります(^^) レース前日まで…

今日で三日目の練習が終了(^^) １日目は120キロ ２日目は140キロ そして今日は230キロとしっかりと 走れました！ ていうかちょっとオーバーだったかも(´Д` ) 今日は相棒の齋藤くんも一緒に (途中で熱中症、疲労でリタイア) 無理しすぎー！！（ーー；） あ、…

昨日に引き続き 今日も長い距離をたっぷりと練習することができました！ 幸せです? 今日は気づいたら180キロ越え 上り坂でもがいたり 平坦を齋藤くんと 2人で高強度でローテーションしたりと パワーメーターがないなら ないなりの 感覚を研ぎ澄ます 自分の体…

昨日 実家にかえってきました！！ 田んぼと平坦コースが広がる 何にもない 笑 だけど これがいい！練習環境 最高です (^^) 夜涼しいし 今日は練習初日ですが 総距離156キロ 後藤さんや工藤さんと一緒に練習 お二人によくしていただき 嬉しかったです！(^-^) …

よく自転車選手は筋トレをしないとか いろいろと噂はあると思いますが‥ そんなことないと思いますよー！ プロ選手なんかはよく冬季のトレーニングキャンプでジムで鍛える姿をインターネット でみますし グリーンエッジはラグビーまでしてました スポーツなん…

今日から4日間 自転車に乗れません(ｰｰ;) 宮城に帰省するにあたって自転車を先にヤマト便で送ったからです ここ最近 ずっと長い時間 ハードな練習をしていたのでちょっくら休憩 と言っても 明日、明後日は大阪で仕事 宮城に帰ったら すぐに練習をスタート 夜…

耐えるんだ！！ 何かあっても まずは耐える そして 耐えている間に解決策を見出す ただ ただ耐えるだけじゃダメ そうやってここ数年 様々な問題を解決してきた 人生 生きている以上 毎日 何かしら トラブルがある え？そんなないって？ 嘘？(~_~;)笑 俺がお…

こんなブログ書いてるんだったら さっさとトレーニングしろよって言われそう 笑 今から行きますよ！ 結構 電車の中とかトレーニング以外の時間 よく考えるんですよね まぁ 別にみんなに迷惑かけてるわけじゃないから いいじゃん SNSが発達して 自分の近況を…

一流のアスリートのファッションは とてもオシャレだ！ 誰も引き寄せられるオーラが常にただよっている 当然 アパレルブランドが広告塔として起用するのもわかる 彼らのファッションの特徴はいたって シンプルな場合が多い シンプルな色は スタイルをよりよ…

暑いですね～(´Д` ) 夏 ほんと夏って感じです みなさんはどうお過ごしですか？ ビーチ行ってビキニ ギャルと遊ぶ？ そんな過ごし方 してみたいっすねー 笑 ここ数年 そんなんないなぁ(~_~;) やれやれ‥ それとも楽しくサイクリング？ 楽しく走りたいっすね！ …

自転車選手として 強くなりたい 速くなりたいって思うのは当たり前 そのためには日々 勉強して 自分を磨く必要があります 朝起きたら 何を食べたらいいのか 何処で どういう練習をしたらいいのか レースまでのコンディショニングは？ とにかく自転車で強くな…

ぶっちゃっけ 僕は嫌われ者です 笑 ハッキリしすぎた物言いがウザいというか 価値観が普通の人と合わないというか 最近 思ったのが 日本人に対しては ハッキリものを言うと嫌われるので オブラートに包んだ曖昧な言い方をしたほうがいいと気づきました(今頃…

オマール フライレ この名を知ってる人は日本のサイクリストでもあまりいないんじゃないかと スペイン人の自転車選手で去年 ブエルタ ア エスパーニャ(スペイン一周)で連日 山岳コースでアタック！ 逃げに常にのり 最終日まで山岳賞ジャージを守りきり 見事…

自転車チームにおいて必要不可欠なのが ロードバイクを整備するメカニック レース前に自転車を整備、点検 ギリギリの時間までに選手の要望に応える レース中は機材トラブルに対処するために常に気を張り、実際にトラブルがあれば即座に対処 機材を交換する …